Michelle Haymoz
Michelle Haymoz unterrichtet nach der traditionellen Ashtanga Yoga-Philosophie (Primary, Intermediate, und Mysore Style) und bietet Ashtanga-basierte Improvisationsklassen an, in denen die Sequenzen entsprechend dem Niveau jedes Praktizierenden modifiziert werden. Ihre Lektionen beinhalten ausserdem spezielle Atemtechniken (Pranayama), Übungen zur Bewusstseinsbildung und Stärkung von Körper und Geist, geführte Meditation und Chanting/Singen.
YOGA HOLISTIC HEALTH PROGRAM - Individuelles Gesundheits- & Lifestyle Coaching
Darüber hinaus hat sie ein YOGA HOLISTIC HEALTH PROGRAM entwickelt - Coaching im Einzelunterricht, das ganzheitliche Gesundheits- und Lebensanalysen sowie individuelle Strategien zur Wiederherstellung und/oder Erreichung Ihrer individuellen Gesundheits- und Wellness-Ziele bietet.
Das YOGA HOLISTIC HEALTH PROGRAM beinhaltet Yoga-Übungen, Persönlichkeits- und Lebensanalyse, die wertvolle Einblicke in körperliche und geistige Muster und karmische Dispositionen gibt, Oshadhi Aromatherapie, Atemtechniken, heilende, energetische Körperbehandlungen und Wellness & Lifestyle Coaching.
Ashtanga Yoga | Körpertherapie | Aromatherapie | Persönlichkeits- & Lebensanalysen
Michelle ist seit vielen Jahren eine engagierte Schülerin von Tim Miller und praktiziert mehrmals wöchentlich Ashtanga Yoga bis zur Advdanced Series A. Sie hat Tim Millers Lehrerausbildung im Ashtanga Yoga Center in der Primary Series sowie in der Intermediate Series abgeschlossen und unterrichtet Yoga seit über 20 Jahren. Sie hat zudem bei Sharath R. Jois in Mysore, David Swenson, Richard Freeman und anderen Senior Ashtanga-Lehrern studiert.
Ihr Studium in Yoga, Meditation und Persönlichkeitsentwicklung in ihrer Heimat, der Schweiz, sowie in den Vereinigten Staaten, wo sie viele Jahre lebte, hat ihr ein tiefes Verständnis für Körperanatomie, Körpermotorik und Bewegungstechniken vermittelt, das ihre bisherigen Studien in klassischem Ballett, Aerobics, therapeutischer Körper- und Energiearbeit, Stimmbildung, Meditation und Aromatherapie ergänzt. In ihren Klassen (sowohl in der Gruppe und Privatlektionen) wendet sie einen mitfühlenden, inspirierenden und ermutigenden Unterrichtsstil an. Unterrichtssprache ist vornehmlich Englisch; jedoch auch Deutsch.
Zudem studiert und praktiziert sie seit über 20 Jahren eine einzigartige Persönlichkeits- & Lebensanalyse-Methode. Sie bietet Einzelsitzungen sowie Workshops an. Im weiteren studiert sie Trauma-sensitives Coaching.
Geboren und aufgewachsen in Zürich/Schweiz 1967, lebte sie rund 10 Jahre in Südkalifornien. 2013 ist sie in die Schweiz zurückgekehrt. Ihre Muttersprachen sind Deutsch und Englisch, spricht basic Französisch und Italienisch.
Weitere Ausbildungen & Fähigkeiten
Professionelle Fotografin spezialisiert auf Porträts-/Lifestyle und Yoga-Fotografie, Grafik Designer. Michelle ist mehrmals durch Indien, die indischen Himalayas sowie Nepal und andere spirituelle Orte gereist, um religiöse Pilgerfahrten zu dokumentieren, Swamis, Saddhus, buddhistische Klöster und heilige Orte zu porträtieren. Als Graphic Designerin widmet sie sich dem Layout von Büchern und Visual Communication (Website Design etc.).
Persönlichkeits- & Lebensanalysen
Office & Project Management, Executive & Legal Assistant in internationalen Anwaltskanzleien, Universität Zürich (UMZH), Weiterbildungen in Consulting & Communication, Life & Holistic Health Coaching, Trauma-Sensitives Coaching (in Ausbildung), Meditationen.
Testimonial von Ashtanga Senior Teacher Tim Miller
Michelle Haymoz war mehrere Jahre lang eine Schülerin von mir, als sie in Encinitas, Kalifornien, lebte. Während dieser Zeit lernte sie die Primary und Intermediate Serie und das erste halbe Dutzend Posen der Advanced A Serie. Darüber hinaus absolvierte sie bei mir eine Lehrerausbildung in der Primary- und Intermediate Serie und hat auch die traditionelle Ashtanga-Sequenz der Pranayama-Praxis gelernt. Sie hat auch viel für den Unterricht und den Ersatzunterricht in meiner Yoga-Shala geleistet. Michelle ist eine sehr engagierte Schülerin des Ashtanga-Yoga mit einer hoch ethischen Arbeitsmoral, dem Wunsch, ständig zu lernen, und einer guten Fähigkeit, die vielen verschiedenen Aspekte der Praxis aufzunehmen und zu verstehen. Sie hat meine höchste Empfehlung als Lehrerin.
Tim Miller, Direktor Ashtanga Yoga Center, Encinitas/California