Ashtanga Yoga playful variations
ACTIV FITNESS Studio Zürich-Tiefenbrunnen
wöchentlich drei 90 Min.-POWER YOGA-Lektionen, öffentlich (Einzellektionen buchbar auch ohne Abo)
Mittwochs, 18.30 Uhr
Freitags, 09.15 Uhr
Sonntags, 10.00 Uhr
Private/One-on-One und semi-private Lessons
für Anfänger und Fortgeschrittene (auf Anfrage)
SWISSYOGINI PRIVATE CLIENT TEACHING
Das YOGA HOLISTIC HEALTH COACHING richtet sich an Menschen, die ihre Gesundheits- und Wellness-Ziele auf ganzheitlicher Ebene und mit nachhaltiger Wirkung erreichen wollen. In diesem individuellen one-on-one Coaching wende ich verschiedene Strategien, Instrumente und therapeutische Ansätze an wie Ashtanga Yoga, Meditation, Atemtechniken, Körperbehandlungen, Oshadhi Aromatherapie, wie auch Persönlichkeits-Analysen über die Geburtszahlen und Gesundheits- & Lifestyle Beratung an. Dieser Prozess hilft und unterstützt Sie auf dem Weg zu Ihrer ganzheitlichen Gesundheit und nachhaltigem Wohlbefinden. IT’S YOUR TIME TO SHINE!